歯周病とは歯肉、セメント質、歯根膜、歯槽骨の歯周組織
に見られる病変のことを指します。

歯周病の大半が歯垢が長期間放置されて石灰化した歯石
が歯の根っこにこびりつき、歯槽骨を溶かし歯は抜けてしまう
「歯槽膿漏」と言う病気です。

残念ながら殆どの人は程度によりますが成人すると歯周病
に罹ってしまいます。しかし歯周病予防を若いときから知り、
実行しておればそんなに怖いことはありません。

正しい歯磨きを覚え、1年に1～２回歯医者さんで歯石
を取ってもらえばかなり歯槽膿漏の進行は抑えられます。
ここではとにかくブラッシング（プラークコントロール）について
説明します。患者さんが行うことが出来る歯周病予防の代表
的なものです。

1）スクラビン法
　一般的な磨き方で歯ブラシを歯に対して直角に当て
　左右に小さく微振動するように動かして磨きます。

2）バス法
　スクラビン法と殆ど同じですが、歯ブラシをやや歯茎に
　対してやや鋭角に当てて微振動させます。つまり歯茎
　の隙間（歯周ポケット）に毛先を突っ込む感じです。

3）ローリング法
　上の歯は上から下へ、下の歯は下から上へ。
　歯ブラシの柄を軸に歯茎の上から回し込むように磨き
　ます。歯茎のマッサージ効果もあり、お勧めします。

歯と歯の間や歯と歯茎の間などの磨きにくい場所の歯垢
や食物繊維をジェット水流で一気に流してしまい清掃します。
これは是非皆さんに使って欲しいと思っています。